Amazonにて、ダイエット書籍を出版しましたので、ご紹介させていただきます！
目次
過食しても、痩せられる！
すでに「なにが効果的で、効率的なのか」が明らかにされています。
Amazon新書ランキング
食事療法部門
ダイエット部門
で１位２位をいただきました！（ありがとうございます！）
内容は、
80件以上のダイエット研究結果にもとづいた
“すぐに使えて効果的なダイエット”
を、私の実務経験を含めながら、わかりやすく解説した内容です。
忙しい人でもサクサク読めますので、オススメです。
・意思が弱い人でもOK！
・時間がなくても問題ナシ！
・運動が苦手な人でも大丈夫！
・簡単に生活に活用できます！
・食べることが大好きでも痩せられます！
さらに、
習慣化ガイドブック
も、無料プレゼント中です！
こんな人にオススメ！
「自分の体型を見てうんざりする」
「正しいダイエットの方法がわからない」
「もっと楽に効率良くダイエットをしたい」
「テレビや本のダイエットを真似したけどダメ」
「毎回痩せるけど、結局リバウンドしてしまう」
そんなあなたの悩みに、最適な1冊です。
電子版ですので、スマホやKindle端末から手軽に読むことができます。
もし興味がある方は、ぜひ手にとってみてくださいね。
