はじめまして、ダイエットコーチのKAZUです。
ここでは、簡単な自己紹介とサイト概要についてまとめていきます。
Profile
ダイエットコーチKAZU
千葉県船橋市生まれ。
パーソナルダイエットコーチ、健康戦略家、米国への単身渡米、国立理系大学院卒（修論１位）。ダイエットインストラクター
ダイエットに限らず、ヘルスケア関連の科学論文を見るのが趣味の健康オタク。年間100件以上の論文を読む。
『“やせたい”を“やせた”に変える！』をミッションに、2013年より専属ダイエットコーチとしての活動をスタート。クライアントのダイエットを戦略的に分析・サポートしている。
クライアントの体型が変わると、内面や日常の行動すらも別人になることに衝撃を受け、ダイエットコーチの重要性とやりがいに魅了される。累計500名以上のダイエットを成功に導く。※2020年時点集計
オンラインコーチングや執筆活動のほか、パーソナルカウンセリング、トレーニング指導、セミナー出演、コーチの育成等に携わる。
Releases
2022年12月4日 共著「最新科学で証明された！うつうつ解消法！: 気分を悪化させるルーティンとは？」（Kindle版）
2022年10月30日 著書「一流の食欲コントロール術入門【食事編】: 達成度チェックリスト付き！」（Kindle＆ペーパーバック版）
2022年10月8日 著書「空腹の美学: 人生を変える食事法」（Kindle＆ペーパーバック版）
2022年5月6日 著書「スリムの成功法則: 【ダイエット強化シリーズ】 」（Kindle版）
2021年10月13日 著書「スリムの黄金法則: 【ダイエット強化シリーズ】 」（Kindle版）
2021年8月17日 著書「なぜ体重主義だとやせないのか２: スリムな人の思考傾向」（Kindle版）
2021年7月13日 著書「なぜ体重主義だとやせないのか: 体重に敏感な人必読！」（Kindle版）
2021年4月25日 記事「一流の食欲コントロール術 食事編」(noteマガジン)
2021年3月18日 著書「間違いだらけのダイエット２: 迷わず痩せる30の教訓」（Kindle版）
2021年2月6日 著書「明日からときめくダイエット心理学２: DIET×PSYCHOLOGY（Chinese Edition)」（Kindle版）
2021年2月3日 著書「間違いだらけのダイエット: 賢く痩せる30の教訓」（Kindle版）
2021年1月26日 監修「5ステップ・クッキング: 忙しくてもすぐできる！」（Kindle版）
2020年12月30日 著書「明日からときめくダイエット心理学２: DIET×PSYCHOLOGY」（Kindle＆ペーパーバック版）
2020年10月15日 著書「明日からときめくダイエット心理学: DIET×PSYCHOLOGY（Chinese Edition)」（Kindle版）
2020年10月4日 著書「明日からときめくダイエット心理学: DIET×PSYCHOLOGY」（Kindle＆ペーパーバック版）
2018年6月22日 著書「やせたいなら、過食しろ！: ダイエット39の真相」（Kindle版）
2017年9月24日 著書「もしもダイエットに騙されたら、これを読んでください。: ダイエットの38のウソと真実」（Kindle版）
SNS/Media
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サイト概要
ダイエットや健康に関する知識と、ヘルスケアWebアプリ事業のお知らせを発信します。
これからダイエットをして痩せたい人、無理せずに体型管理をしていきたい人、健康維持をしていきたい人が対象のアウトプット用サイトです。