Amazonにて、ダイエット書籍を出版しましたので、ご紹介させていただきます！
目次
心理学で楽に痩せるダイエット実践術！
“気合いや根性で頑張るダイエットは間違っています”
大好評につき待望のシリーズ2作目を公開！
きつくてつらいダイエットしていませんか？
本書では、
60件以上の科学的なダイエット研究にもとづいた
現役ダイエットコーチが指導している「ダイエット実践術」
が、わかりやすくコンパクトに収録されています。
お忙しい方でもサクサク読める内容です。
こんな人にオススメ！
「食欲を抑えて暴食を避けたい！」
「痩せてもリバウンドしたくない！」
「もっと楽にダイエットや体型維持をしたい！」
「ダイエットで何をしていいのかわからない！」
「ダイエットのやる気がでなくて困っている！」
「同じ内容でも運動効率をもっと楽に上げたい！」
「今やっているダイエットの効果をもっと高めたい！」
上記に当てはまる人に、オススメできる1冊となっております。
実は、これまでの膨大なダイエット研究によって、
「どうすればもっと楽に痩せられるのか？」
が明らかにされているのです。
今までダイエットで我慢したり、無理をしてきた方は必見です！
電子版と、ペーパーバック版があります。
スマホやKindle端末からでも手軽に読むことができますので、もし興味があれば、ぜひ手にとってみてくださいね。
