noteにて、ダイエットマガジンをリリースしましたので、ご紹介させていただきます！
目次
再現性の高さは異常。
一流の食欲コントロール術。
食欲を度外視したダイエット法が多すぎます。
“一流の食欲メソッド”
本書では、
体型管理の大きな課題である「食欲」を、
強力な科学的エビデンス
から、徹底的に学んでいきます。
自分の食欲を正しく理解し、
うまくコントロールできるようになる。
それが、本シリーズの存在意義です。
本書の内容を実践することで、
主観的な食欲のツラさを、ガッツリ無くす
または、
食欲のボリューム自体を小さくする
ことができます。
こんな人にオススメ！
- 「今後はもっと楽に痩せたい人」
- 「真剣に自分の食欲を改善したい人」
- 「痩せても結局、体型維持ができない人」
- 「プロとしてダイエットを指導する立場の人」
- 「これから本気でダイエットをし、本気で綺麗になろうと思っている人」
上記に3つ以上、
当てはまる人に向けた、教科書です。
必ず貢献できるかと思います。
電子版ですので、PCやスマホなどから手軽に読むことができます。
もし興味があれば、ぜひ手にとってみてくださいね。
