ダイエット– category –
ダイエット、減量、食事療法、運動療法、認知行動療法など、肥満予防や体型管理に関する記事です。
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【ダイエット】体型キープが楽になるのは、最低１年。
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【運動】週1時間のスロージョギングは寿命を6年延ばす。
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