Amazonにて、ダイエット書籍を出版しましたので、ご紹介させていただきます！
目次
もっと楽になる体型管理メソッド
大好評につきシリーズ第2弾！
“体重主義ダイエット”
を、徹底的にぶっ壊せ！
本書では、
現役ダイエットコーチが教える
「体型管理の極意」
が、インパクト強めで収録されています。
・体重の動き方と性質
・スリムな人の思考傾向
・リバウンドしない人の共通点
・体重を測ってはいけない人の特徴
・体重を測るメリットとデメリット
・体重を測らない体型管理メソッド
などが学べますので、オススメです！
お忙しい方でもサクサク読める内容となっております。
こんな人にオススメ！
- もっとラクに痩せていきたい方
- 正しいダイエットをちゃんと学びたい方
- 減量後の体型維持、リバウンドに悩んでいる方
- 自分の体重や体脂肪率にストレスを感じてしまう方
上記に当てはまる人に、オススメできる1冊となっております。
電子版ですので、スマホやKindle端末から手軽に読むことができます。
もし興味があれば、ぜひ手にとってみてくださいね。
